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半月板损伤一辈子完蛋了吗?郑州膝关节镜下行半月板损伤康复方法
发布时间:2020-08-07        浏览次数:7        返回列表
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半月板损伤一辈子完蛋了吗?郑州运动损伤康复中心http://www.hnjfkangfu.com/专家指出,半月板因长期性损坏或亚急性损害而裂开后,一部分或彻底缺失其原来的作用,在骨节内产生影响,出現骨节交锁、弹响,影响膝盖骨的一切正常健身运动,导致行动不便的困惑。如不立即西点军校校徽会造成骨节感染、关节腔积液、骨节积血等严重危害,建议滑膜炎应立即西点军校校徽。
 
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半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的弟控穿成大阿哥方式,但是术后正确的半月板损伤术后康复http://www.hnjfkangfu.com/练习是术后效果好坏的重要环节。现将术后一般康复介绍如下:
 
术后处理的目的有4个:
 
(1)避免肿胀。(2)尽早恢复关节功能。(3)使肌张力恢复正常。(4)让病人进行正常活动和功能锻炼。
 
半月板损伤术后不同阶段的功能锻炼方法
 
l 阶段
 
为术后第l周,进行轻度锻炼,防止肿胀。这个阶段康复应于半月板切除术后在复苏室中开始。术后从足趾到大腿加以包扎,至少2天。鼓励病人在复苏室中开始锻炼包括直腿抬高和活动关节。
 
2 阶段
 
为术后第2周,康复重点为关节活动范围。缝线已被拆除,如果仍有肿胀,可以使用非甾体消炎镇痛类方剂;应常规进行等长锻炼(直腿抬高)和逐步增加活动范围。病人应该在第2周恢复绝大多数活动度。如果活动范围和肌张力得到恢复,可以进行有限制的活动包括行走。
 
3 阶段
 
术后第3至4周、鼓励比较强烈的锻炼,使肌力和活动范围完全恢复正常。逐步增加踝部的阻力,使病人逐步恢复到正常活动。只有当活动和肌张力恢复到适当的范围时,才能进行体育锻炼。
 
4 阶段
 
术后第2个月,进一步康复,恢复正常的体育锻炼。鼓励病人逐步增加锻炼的阻力。如果髌股关节没有感染、可开始等长锻炼。此后,为了保持肌力,病人可以骑自行车、游泳或步行。总之,病人仍然需要1-6个月的随访。
 
术前肌萎缩非常轻的运动员,只要膝关节没有不适,股四头肌肌力和活动范围完全恢复正常就可以进行体育活动。如果,半月板环的完整性有问题,应向病人讲清楚,对需要跑、跳和关节扭转的体育活动、暂时或永久性地不要参加。可向病人建议风险低的活动,如骑自行车和游泳。
原文链接:http://zzjf1.jingke.org/news/itemid-567.shtml,转载和复制请保留此链接。
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