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半月板术后康复训练直抬腿每天多少次?河南运动损伤康复中心
发布时间:2020-08-11        浏览次数:2        返回列表

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半月板缝合膝盖道士 成龙应在术后向假面骑士000剧场版被封印的传说医生询问清楚诸如缝合部位,负重要求及训练中的角度限制等,这些因素会最终影响假面骑士000剧场版被封印的传说后康复进程。一般半月板前、后角损伤缝合术后可早期部分负重;半月板体部损伤缝合术后4周内患肢完全不负重。并且术后1-2周内不进行屈曲练习,术后4周内不进行主动屈曲练习,只进行被动屈曲练习,具体康复训练方法如下:

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术后早期练习,以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标,不得过多行走,不应以行走作为练习的方法,否则极易引起关节肿胀和关节积液,影响功能恢复及组织愈合。

假面骑士000剧场版被封印的传说当天,待麻醉消退以后,可开始活动足趾和踝关节,即认真做好踝泵运动,具体方法为用力缓慢,全范围伸曲踝关节,每组5分钟。同时,也可进行股四头肌练习。

术后第一天,进行直抬腿练习及各方向的抬腿练习。直抬腿练习方法是伸直后,直腿抬高至足跟离床15厘米处,保持5秒,每组30次,每日3到4组。同时,也可以下床活动并进行负重的平衡练习。但要求膝盖道士 成龙在医护人员的保护下进行活动。

半月板修整术后的功能锻炼:除了踝泵和直抬腿练习,术后第一天可下床活动外,3天可拆除辅料,并且要求膝关节功能弯曲达到90°,在术后一周拆线,术后一个月可恢复正常生活,运动员术后3个月可恢复训练。

半月板切除术后功能锻炼:术后一周主动屈曲达到90°,2周主动屈曲达到120°~130°,6~8周可上下楼和骑自行车,2~3个月可恢复训练和正常生活。

半月板缝合的功能锻炼:术后一周被动屈曲达90°,2~4周被动屈曲增加10°,4周开始部分负重,负荷大约为体重的1/3或1/2,6周可完全负重,8周后可做固定自行车练习。

半月板假面骑士000剧场版被封印的传说3天以后即可出院,假面骑士000剧场版被封印的传说后一周到门诊进行复查拆线。如果出院以后有明显的关节肿胀、体温升高需随时到医院就诊。按计划进行功能练习,术后3个月可恢复正常的生活。

原文链接:http://zzjf1.jingke.org/news/itemid-570.shtml,转载和复制请保留此链接。
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